Razem z Ananda Joga – Ewelina Fundeła, mamy ogromna przyjemność zaprosić Was na Dzień otwarty z JOGĄ.
W programie:
15.00 – 15.30 – mini wykład na temat jogi oraz sesja pytań odpowiedzi
15.30 – 16.00 – znaczenie oddechu w praktyce jogi oraz ćwiczenia oddechowe
16.00 – 17.00 – praktyka jogi, podstawowe asany oraz relaksacja
Spotkanie jest BEZPŁATNE.
Obowiązują zapisy:
– messenger biblioteki
– promocja@bibliotekaglucholazy.pl
– 781 075 320
Weź ze sobą matę, kocyk i wygodny strój.
Do zobaczenia w bibliotece!
Pokaż mniej
